話すだけで心がどんどん軽くなるインナーチャイルドケア│個人セッション

最近、
「なんだか心が重い」
「人に気を使いすぎて疲れる」
「理由は分からないけれど、生きづらい」
そんな感覚が続いていませんか。
その“心の重さ”の正体は、あなたの中にそっと残っている インナーチャイルド（心の奥の小さな緊張）かもしれません。

インナーチャイルドとは？

過去の経験によって心の奥にそっと残った“小さな緊張”や“思い込み”のことです。子どもの頃、まだ言葉で気持ちを整理できなかった時期に感じた、怖かったこと、我慢したこと、寂しかったこと、誰にも言えなかった気持ち、頑張りすぎてしまった瞬間・・・こうした体験が、大人になった今も“無意識のクセ”として残ることがあります。それがインナーチャイルドです。そしてこの“小さな緊張”は、大人になってからの生きづらさ、人間関係の疲れ、自分を責めてしまうクセ、いつも頑張りすぎてしまう、心の重さやモヤモヤ、こうした感覚につながることがあります。

こんな方におすすめです

✔いつも気を張っていて、ふとした瞬間にどっと疲れが出る
✔人に合わせすぎてしまい、自分の気持ちが分からなくなる
✔頑張っているのに満たされない、報われない感覚がある
✔休んでも心が軽くならず、モヤモヤが続いている
✔人間関係で消耗しやすく、距離の取り方が分からない
✔自分を責めるクセがあり、つい我慢してしまう
✔「生きづらさ」の理由が分からず、ずっと心が重い
✔感情をうまく扱えず、気づいたら溜め込んでしまう
✔過去の出来事を思い出すと胸がぎゅっとする

インナーチャイルドケア個人セッション内容

このセッションでは、ただ、あなたのペースでお話ししていただくだけで、心の奥にあった“小さな緊張”がゆるみ、自然にほどけていくようセッションを進めさせていただきます。今感じているモヤモヤや疲れを、言葉にできる範囲でお話ししていただき、私はその奥にある“心の小さな緊張”を丁寧に読み取りながら、ゆっくりほどいていきます。優しく寄り添いながら進めていくので安心してセッションにご参加いただけます。またセッションを進めるうちに、自然と軽くなっていきますが、あなたの中にある本来の安心感が、自然に戻ってくるからです。そのことが、インナーチャイルドの癒しに繋がっていきます。

このセッションで期待できる効果✨

セッション後、多くの方がこんな変化を感じています。
🌸心の重さがふっと軽くなる
🌸無意識に背負っていた緊張がゆるみ、呼吸が深くなる
🌸人に気を使いすぎるクセが弱まり、自然体でいられる
🌸自分の気持ちが分かりやすくなる
🌸ずっと続いていたモヤモヤが静かに落ち着く
🌸感情の波に振り回されにくくなる
🌸「私はこれでいいんだ」と思える安心感が戻る
🌸過去の出来事に対する胸の痛みがやわらぐ
🌸自分を責めるクセが減り、優しく扱えるようになる
🌸生きづらさの根っこがほどけ、日常が軽くなる
🌸“自分のままで大丈夫”という感覚が戻ってくる
これは、インナーチャイルドが安心した時にだけ起こる、静かだけれども、深い変化です。

このセッションの提供者について

私はあるチャネラーさんより、インナーチャイルドセラピストになるよう勧められ、資格を取りました。その後自身のインナーチャイルドの癒しを進めていき、人生が180度変わりました。そこからヒーラーの才能もさらに開花していきました。インナーチャイルドを癒せば癒す程、人生が好転していくことを自身で体感し、このセッションを提供したいと思いました。
私自身が幼少期から、他者の気持ちに非常に敏感だった体質から、話しながら自然と目の前の人を癒していました。だからこのセッションでも、自然に軽く癒される、そして深い変化が起きるといったことを提供できます。

セッション詳細